レモンやみかんをはじめとする柑橘類が頼りになります。ビタミンCは当然の事、欠かせないクエン酸も含まれているので、育毛対策には絶対必須の食べ物だということなのです。例え良い作用をする育毛シャンプーや育毛剤を用いても、睡眠時間が十分じゃないと、…
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